Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

стрес и сън

Страници:

Как да се справим с хроничното безсъние

Пътят към възстановяването на естествения циркаден ритъм и преодоляването на нощния стрес

прочетено 4474 пъти

Учени откриха златния навик за сън при хората с дълголетие

Редовният режим на сън и спокойната вечерна рутина се оказват сред най-честите характеристики на хората, които живеят по-дълго

прочетено 2430 пъти

Седем навика в ежедневието могат да забавят метаболизма

Диетолози предупреждават, че нередовното хранене, липсата на сън и стресът влияят пряко върху начина, по който организмът изразходва енергия

прочетено 2956 пъти

Учени: Гласуването може да удължи живота

Какви са причините

прочетено 1906 пъти

Как всяка зодия се справя със стреса

Някои знаци избухват, други се затварят в себе си

прочетено 4160 пъти

Как да се пазим от пролетна умора

Когато сезонът се сменя, тялото има нужда от ритъм, светлина и разумна грижа

прочетено 3801 пъти

Как да разпознаем хронично възпаление в организма според нови медицински наблюдения

Симптомите често остават незабелязани - специалисти предупреждават за дългосрочни рискове за сърцето, имунната система и метаболизма

прочетено 3742 пъти

Защо се събуждаме уморени дори след 8 часа сън

Качеството на съня, структурата на неговите фази и външните фактори често играят много по-важна роля от броя на прекараните часове в леглото

прочетено 2651 пъти

Ако левият ви клепач трепти повече от 3 дни, това е важен сигнал от един орган

В никакъв случай не игнорирайте този сигнал!

прочетено 2168 пъти

Смяната на времето наближава: Как да се подготвим без стрес

Преминаването към лятно часово време може да дойде плавно без стрес и напрежение

прочетено 2210 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Развръзка по случая "Петрохан", две експертизи са готови

Михаил ДИМИТРОВ Три кражби по Южното Черноморие разкрити, откраднатото е върнато

Михаил ДИМИТРОВ ЦСКА срещу Монако и Салах в София!

Михаил ДИМИТРОВ ГЕРБ събира 700 делегати за кадрови промени, Борисов чертае курса за новия политически сезон

Михаил ДИМИТРОВ Жребият за Лига Европа! Левски посреща Милан в София

Светлозария КИДЕРОВА Близо 500 млади таланти от 6 държави превърнаха Несебър в международна сцена

Светлозария КИДЕРОВА Българите не обичат да плащат за филми и музика: Страната ни е последна в ЕС

Михаил ДИМИТРОВ 4-годишно момиченце блъснато в Карнобат, пострадаха и две деца при верижна катастрофа

Владислав БОНЕВ Белгия пише директно в рекламите: "Алкохолът вреди на здравето", пивоварите отвърнаха с протест

Михаил ДИМИТРОВ 22-годишен криминално проявен спипан с пико и канабис в Поморие

Михаил ДИМИТРОВ Клиент измами бургаски таксиджия с 387 евро

Владислав БОНЕВ 94-годишна жена оцеля в калния ад в Непал, спасители я извадиха с багер

Владислав БОНЕВ По-малко бюрокрация за туризма: Бургаският депутат Димитър Найденов с важна законова промяна

Михаил ДИМИТРОВ Нова порция горещини ще ни сервира последният ден на август, прогнозира проф. Рачев

Владислав БОНЕВ 719 000 къса цигари, скрити сред възглавници, спряха на Дунав мост при Видин

Михаил ДИМИТРОВ Почина кралят на Норвегия

Михаил ДИМИТРОВ Любовникът убил съпруга, вдовицата му помогнала да прикрие следите

Флагман.БГ 31 души загинаха по пътищата само през август, ранените са 759

Михаил ДИМИТРОВ Румънец се представи за унгарец и измами 89-годишен бургазлия с 800 евро

Светлозария КИДЕРОВА Фалшива полицейска призовка плъзна по имейлите: Измамници заплашват с арест до 48 часа

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Жребият за Лига Европа! Левски посреща Милан в София Сините ще гостуват във Франция на Марсилия и в Англия на Съндърланд.

Близо 500 млади таланти от 6 държави превърнаха Несебър в международна сцена Николай Димитров: Фестивалите имат значение отвъд културния календар и развиват туристическия потенциал на града

Българите не обичат да плащат за филми и музика: Страната ни е последна в ЕС Само 9,3% от интернет потребителите имат платен абонамент за филми, сериали или спорт, при средно 33% в Европейския съюз

Арестуваха екоактивистка при визитата на Радев в пострадалото от наводнение с. Струмяни Името ѝ е Гергана Петрова, а канали, поддържащи лявата политика у нас, побързаха да я определят като „журналист” и „критик на управлението”

4-годишно момиченце блъснато в Карнобат, пострадаха и две деца при верижна катастрофа Трима поляци са ранени след удар между три автомобила на пътя Варна-Бургас

22-годишен криминално проявен спипан с пико и канабис в Поморие Полицаите иззели общо 8 грама наркотични вещества, мъжът е задържан за 24 часа

Клиент измами бургаски таксиджия с 387 евро 28-годишният осъждан софиянец поискал първо 47 евро, после още 85 и продължил по същата схема, докато накрая изчезнал

ДЗИ предупреди клиенти за възможно изтичане на лични данни, внимавайте с непознатите номера Застрахователят предупреждава за подозрителни обаждания, имейли и линкове, чрез които може да бъде поискана допълнителна лична информация

По-малко бюрокрация за туризма: Бургаският депутат Димитър Найденов с важна законова промяна Бургаският народен представител от ДБ е вносител на законопроект, който премахва годишната декларация за туристическия данък и предвижда данните да стигат служебно от ЕСТИ до общините

Нова порция горещини ще ни сервира последният ден на август, прогнозира проф. Рачев Във Видин се очакват до 35 градуса, а подобрение на критично ниското ниво на Дунав може да има около 9-10 септември

Свят Всички новини

Белгия пише директно в рекламите: "Алкохолът вреди на здравето", пивоварите отвърнаха с протест Правителството затяга правилата за алкохолната реклама, а производителите предупреждават, че новото послание поставя знак за равенство между злоупотребата и умерената консумация

94-годишна жена оцеля в калния ад в Непал, спасители я извадиха с багер Гунакешари Бохара е единствената оцеляла от дом за възрастни, пометен от стихията, стотици продължават да се издирват

Почина кралят на Норвегия Харалд V, най-дълго управлявалият монарх в Европа

Любовникът убил съпруга, вдовицата му помогнала да прикрие следите Четири години след смъртта на Удо Ланге прокуратурата привлече Елизабет Ланге като обвиняема

Потопът в Непал взе 469 жертви, над 1400 души са в неизвестност Спасителите продължават издирването, а разширяващо се езеро на границата с Китай носи нов риск

469 жертви след потопа в Непал, нова заплаха надвисна над опустошените райони Повече от 1000 души остават в неизвестност, а спасителите разкопават кал и отломки с тежка техника

Ново изпитание за Тибет: Земетресение удари района след опустошителните наводнения Трусът е с магнитуд между 4,7 и 5,0 и е регистриран в Северен Тибет, докато властите вече следят и риск от преливане на бариерно езеро

Обратното броене започна: Ето колко дни остават до лятото Астрономическото лято през 2027 г. ще настъпи на 21 юни, а до най-чакания сезон остават 298 дни

Украинските дронове удариха тежко „Лукойл“: Трите най-големи рафинерии в Русия спряха След Волгоград и Перм извън работа остана и NORSI край Нижни Новгород, а Москва вече търси повече готови горива отвън

28 души висяха с главата надолу близо половин час: Две момичета получиха по 275 хил. долара обезщетение Атракционът AtmosFEAR в Портланд блокира на около 15 метра височина, част от хората повръщали и губели чувствителност в крайниците, а две години по-късно съдът оцени травмата на стотици хиляди долари

Проф. Рачев, синоптик: Ще започне и новата поредна порция горещини. Светкавиците и мълниите са за декор
Виц на деня

Виц на деня Внуче към баба си:
- Ох ма бабооо, много са хубави тези лешници.
- Да бабе, знам. Нямам зъби и остават от шоколадовите бонбони. Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, попаднах на супер промоция! Купих на половин цена две автомобилни гуми.
- Но защо... ние нали нямаме кола!?
- Аз казвам ли ти нещо, когато си купуваш сутиен? Статус във фейсбук